¡Ya es otoño! Prepara tu cuerpo para el cambio de estación

Los cambios de estación conllevan también modificaciones en nuestro cuerpo y mente. En otoño perdemos horas de sol y bajan las temperaturas, pudiendo afectar a nuestro ánimo. Consejos para acostumbrar al cuerpo y disfrutar del otoño con salud.

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20 de septiembre de 2020